哪些习惯会造成胸部下垂外扩?

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⏰ 发布时间:2021-11-07

    

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根据美胸研究家兼主导小脸及美胸专门沙龙“MALOOVE”的MACO小姐的说法,因为胸部主要是以脂肪而构成,所以只要利用每日的姿势或是习惯、运动等等做法,无论是谁都能够自由自在的改变胸部的形状或是质地。

哪些习惯会造成胸部下垂外扩?(图1)

MACO小姐本身也是拥有在30岁前半时,仅花半年就将罩杯成功从B升级到F一下跳4个罩杯的经验的过来人。


这次就要从MACO小姐的新书“睡觉兼美胸的夜间胸罩 入睡时不穿胸罩绝对NG!”之中,介绍这些在日常生活中常常犯下的,美胸大忌不良习惯。

哪些习惯会造成胸部下垂外扩?(图2)

1: 爱穿有罩杯的细肩带上衣

最近很受欢迎的附罩杯式细肩带上衣,穿起来虽然很轻松,但是因为欠缺支撑力,尺寸也很大概所以有着容易让胸部变形或是下垂的危险性。


2:错误的“丰胸”运动

坊间流传的丰胸运动当中,有些其实不是让胸部变大,而是让肩膀和手臂变结实的运动,所以一定要慎选。


3:驼背玩智慧型手机

在玩智慧型手机时,人会无意识地往前倾。驼背再加上姿势不良会造成胸部自己也萎缩。

哪些习惯会造成胸部下垂外扩?(图3)

4:常常穿平口小可爱

夏季洋装或是内搭中常用到的平口上衣,因为会压住胸部的上半部而容易带给胸部负担,造成胸部变形。


5:睡眠不足

如果养成了慢性睡眠不足的习惯,会让渐渐让血液无法充分运送到胸部,直接造成胸部萎缩或是下垂等老化现象。饮食不均衡同样会造成不良影响。


几乎有80%的女性都有保养胸部的习惯。所以现在就开始注意这些日常生活中不知不觉带给胸部负担的坏习惯吧。
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