哪些习惯会造成胸部下垂外扩?
📚 作者:小编
⏰ 发布时间:2021-11-07
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根据美胸研究家兼主导小脸及美胸专门沙龙“MALOOVE”的MACO小姐的说法,因为胸部主要是以脂肪而构成,所以只要利用每日的姿势或是习惯、运动等等做法,无论是谁都能够自由自在的改变胸部的形状或是质地。
MACO小姐本身也是拥有在30岁前半时,仅花半年就将罩杯成功从B升级到F一下跳4个罩杯的经验的过来人。
这次就要从MACO小姐的新书“睡觉兼美胸的夜间胸罩 入睡时不穿胸罩绝对NG!”之中,介绍这些在日常生活中常常犯下的,美胸大忌不良习惯。
1: 爱穿有罩杯的细肩带上衣
最近很受欢迎的附罩杯式细肩带上衣,穿起来虽然很轻松,但是因为欠缺支撑力,尺寸也很大概所以有着容易让胸部变形或是下垂的危险性。
2:错误的“丰胸”运动
坊间流传的丰胸运动当中,有些其实不是让胸部变大,而是让肩膀和手臂变结实的运动,所以一定要慎选。
3:驼背玩智慧型手机
在玩智慧型手机时,人会无意识地往前倾。驼背再加上姿势不良会造成胸部自己也萎缩。
4:常常穿平口小可爱
夏季洋装或是内搭中常用到的平口上衣,因为会压住胸部的上半部而容易带给胸部负担,造成胸部变形。
5:睡眠不足
如果养成了慢性睡眠不足的习惯,会让渐渐让血液无法充分运送到胸部,直接造成胸部萎缩或是下垂等老化现象。饮食不均衡同样会造成不良影响。
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